少しでも多くの方にアンガーマネジメントを伝えたい、Ange Gardien(アンジェガーディエン) 菅野昭子のサイト

アンガーマネジメントとは?

アンガーマネジメントはアメリカ生まれの心理テクニック。

30のテクニックを使い分け、怒りに振り回されない快適な日々を過ごすことを目指します。

大事な時間をいらいらに捧げているみなさん、一緒にアンガーマネジメントをとりいれませんか?

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