◎人はコントロール出来ないけれど～ロッテンマイヤーさん　その後～

みなさまおはようございます。

アンガーマネジメントの根本にある考え、それは

「人はコントロール出来ない。」です。
　　

 

たとえ、アンガーマネジメントが自分にとって良いもので、それを人に伝えたいからといって

「いいから、あなたもアンガーマネジメントやりなさいよ。」

そんなことを言ったとしても、本人が必要性を感じない限り無駄なことです。
　　
最愛なる私の主人が、怒りに振り回されていたとしても・・・
　　

 

以前こちらのブログでロッテンマイヤーさんとして、我が主人を紹介させていただきました。

何度かこのブログに登場していますが、基本的に怒りっぽい人です。
　　

http://sweetandbitterchoco.blog.ocn.ne.jp/blog/2012/09/post_71bd.html

↑　我が家のロッテンマイヤーさん参照ください。

 

少し前には、アンガーマネジメント体験講座に向かう私の手伝いをしてくれた際、

階段にぶつけ、階段を思い切り蹴飛ばしているのを、私と娘にみられました。
　　

私がアンガーマネジメントに熱心であることはもちろん知っていますが、

以前確認したところ、本人がそれを取り入れるつもりはないようです。

ですから、私も強くアンガーマネジメントを勧めることはしませんでした。

 

私が、アンガーマネジメントを取り入れ、楽になり、

そして娘と一緒にたのしく取り組んでいることなどを見て、

それを感じ取っているのでしょうか。
　　

 

 

最近、お互いに忙しく、ゆっくり話す時間はないのですが、

ロッテンマイヤーさん、限られた時間の中で、最近こんな言葉をよく使うのです。

「今日は怒らなかった。」

「今日はこんなことにイライラした。」

「俺は、こういう事には怒らないんだ。」

明らかに、自分が怒っているか否か、意識しています。

アンガーマネジメントは、自分の怒りを知るところから始まります。

既にアンガーマネジメントの第一歩を踏み出している？！
　　

 

人はコントロール出来ないと言いましたが、人に影響を与えることは出来ます。

もちろん良い影響、悪い影響どちらもですが・・・

関西弁を話す人と一緒にいると、それがうつるように

色物と一緒に洗濯して、白いシャツに色がつくように

・・・もう少しまともな例えをしたかったのですがすみません。
　　

　　

 

大事な人が、自分が大事にしているアンガーマネジメントの影響をうけている。

私にとってそれはとても嬉しいことです。

そして彼がめくるめくイライラから解放される日が来れば、もっと嬉しい。

　　

 

 

さあ、連休は目の前です。今年は関西方面へ遊びに行きます。

家族と過ごす時間の中、ロッテンマイヤーさんに、テクニックの一つでも紹介しますか！

 

皆様も素敵な連休をお過ごしください。