集中力UP講座 オンライン
2021/1/30 –
自由な時間が今より増え、より自分の好きなことに時間を使えるようになれたらいいと思いませんか。
学び、遊び、趣味。みなさんなら何をしますか？
そのためには一つ一つの仕事にかける時間を短く濃くすること、すなわち集中力が必要です。
この講座には集中力を増すヒントが満載。簡単に取り入れられる方法をいろいろな角度から学びます。
内容
①集中を考える
②いち早く集中モードへ
③雑念と刺激をかわす
④飽きる疲れるを回避
⑤集中力の土壌づくり
このような方に
・気づくと意識が宙に舞っている方
・朝は定時で帰れる仕事量だと思っていたのに、気づいたら残業している方
・より効率的に仕事ができるようになりたい方
・試験勉強などを集中したい方
・やることがたくさんある中で、より効率よく動きたい方
期待できる効果
・パフォーマンスの量が増える
・集中力がUPすることで、パフォーマンスの質もあがる
・自由な時間ができ、新しいことを始められる
・大事な人と向き合う時間が増える
＊ワーク、シェアリングなど双方向で進めていきます
＊お申し込みの方にzoomIDをお伝えします
受講料４４００円（税込）
