◎日々知恵を総動員

皆様おはようございます。

今日は朝5時に起きました。

中学三年生の娘の駅伝大会です。

先週の悪天候で1週延びての本番。

基本三年生は夏の総体で引退ですが（今年はそれもなく校内の記録会で終了）長距離の娘は駅伝大会まで残りました。

 

まあまあ自由な娘でありまして

不機嫌なことも多いです。返事もしないこともある。

なおかつ、辛辣な意見を述べるときもある。

そうそう、昨日ブログにあげたyoutubeの写真を見せたら

「・・・なんていうか、・・顔のパーツパーツ一つが残念。」

こんなときは

ふーふーっ　深呼吸してやり過ごし

「それって、実物のほうがいいってことね。」ととらえ方変換。

 

「ちゃんとやってよ！」の叱責には

「ちゃんとは程度言葉」とつっこむ（心の中で）

ちなみに日本アンガーマネジメント協会では叱るの定義は上から下へ。なのですが。どちらが上なのか（苦笑）

 

日々アンガーマネジメント、ペップトーク、今まで学んだ知恵とテクニックを総動員しています。知っててよかった。

 

そして今日は朝から、ベタですがカツを揚げ、娘はぺろりと平らげました。窓から見える空は快晴です。

家を出るとき、ここぞとばかりにペップトーク

「思い存分走ってきて。応援してるよ。」

「行ってきます。」背中にやる気の炎が見えた気がしました。

 

先日の講座、絶賛子育て中、そしてイライラ中のお母さんが参加され、語り合う機会がありました。

 

その時の話も心の中で思い出しつつ、娘の後姿を見送り、

子育てにおいては、海に浮かんでいるあれでいたい。

ものすごい波がきて、いったんは波にのみこまれても、

ぷかっ浮いてくるやつ。

魚釣りの用具では、うき、気象観測などで使うものはブイと呼ばれるものらしいです。

時に、太陽の光をあびることもあり、そして常に海と接点がある。

海があってくれるから、心地よく浮かぶこともできる。

そう考えると「ありがとう」娘に感謝です。

↑

漂流する海洋気象ブイ（気象庁HPより）

 

そんなことを思いながら、今日は家で事務仕事をしながら娘の帰りを待ちます。

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子育て、部下指導、日常生活に役立つアンガーマネジメント、ペップトークを伝えています

アンガーマネジメント

パワーハラスメント防止入門講座（オンライン）

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10/29（木）・11/29（土）13:00~17:00

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