◎ロッテンマイヤーさん心変わり

みなさまこんばんは。梅雨が近づいてきている感じがしますね。

さあ、またもやロッテンマイヤーさんの登場です。
　　

 

 

～今までのあらすじ～

ロッテンマイヤーさんは私の主人。

アルプスの少女ハイジに登場するロッテンマイヤーさんのごとく、

少しお小言が多い・・・
　　

 

私が頑張るアンガーマネジメントには興味なし。

故に私も無理に誘ったりはしていませんでした。
　　

 

興味ないといいつつ、

「俺だって怒りたくないんだよ！」とか、

夕餉の食卓でその日に怒った、イライラする出来事を私に報告する。

などという場面が見られ、

口とはうらはらに、心はアンガーマネジメントに向かってているのではという香りが

ただようロッテンマイヤーさんなのです。
　　

詳しくはこちらをご覧ください　↓

http://sweetandbitterchoco.blog.ocn.ne.jp/blog/2012/09/post_71bd.html

我が家のロッテンマイヤーさん

http://sweetandbitterchoco.blog.ocn.ne.jp/blog/2013/04/post_ab81.html

人はコントロール出来ないけれど～ロッテンマイヤーさん　その後～

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待ちに待った週末、ロッテンマイヤーさん、

ありとあらゆることを娘達にだめ押ししていますよ。

ご機嫌斜めのようです。
　　

食卓につくとロッテンマイヤーさんが、

今や恒例ともなったイライラした出来事の話を始めました。

詳細は書きませんが、いろいろと苦労しているのですね。

 

そこで私、

「いろいろと大変な1週間だったようだね。お疲れ様。」といいつつ

「ところで、そのイライラをうまくコントロール出来ればいいな。とは思わないの？」

ときいてみました。

「思わないこともないよ。」とのお言葉。

以前は「自分はいい。」といっていたのです。

心境の変化でしょうか・・・
　　

 

 

待ってましたとばかり

アンガーマネジメントのテクニック、「スケールテクニック」を紹介しました。

まずは、とにかく気軽に出来るものからです。

その日、感じた怒りは5点ということでした。

「続けていくと、その点数がさがっていくよ。イライラも減るかも。」

と説明すると、ロッテンマイヤーさん

「やってみる。」と。

　　

いつかは来ると思っていましたが「その日」は意外に早かったです。

そんなこんなで、週末の食卓が、さらに楽しくなった週末でした。

 

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講座開催予定

①６／７（金）　体験講座を開催します。

アンガーマネジメントに触れてみたい方、是非お越しください！

http://www.angermanagement.co.jp/seminar/trial/seminar-595.html

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こちらは協会の認定資格。

認定を受けた方はキッズインストラクターとして講座を開催できます。

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