◎キッズにアンガーマネジメント講座を開催しました！

みなさまこんにちは、3連休も終わりに近づいてきましたね。

さて、昨日、子ども達に直接アンガーマネジメント講座を開催しました。

娘のかつての保育園仲間、小学1年生5人と3年生、4年生各1名　計7名です。全員女の子です。

内容は、

１．いろいろな気持ち

２．怒りの気持ち

３．怒りのサイン

４．怒りの爆発を鎮める方法

などをお絵かきなどのワークを含めながら、30分かけてお話ししました。

隣の部屋で待機するお母さん方。久々の会合だからか時間が経つにつれその声が大きくなる中でも、子ども達、集中して私の話を聴いてくれましたよ。

↑　集中して話を聴く子ども達

目がきらきらしていて、みんな本当にかわいかったです。

 

怒りが爆発しそうになったら

①いがいがボールとんでいけ（深呼吸）

②いがいがボール小さくなあれ（カウントバック）

の2つの方法をやってみることを約束しました。

午前中にお話をして、解散する夕方、それぞれに内容を確認すると、

みんな、この2つの方法を覚えていてくれました。

↑　怒りのサインをみんなで確認

（はじめはのっぺらぼう。腕もありませんでした。）

↑　いろいろな気持ちがあるけれど、怒りが大きくなって爆発して外に飛び出すと

周りの人を傷つけたり、自分が嫌な思いをすることを説明しました。

 

あとはお母さん達に声かけをしてもらうことを約束し、定着することを祈ります。

30分のお話1回では、アンガーマネジメントを伝えるのは難しいということもあり、

3月にあと2回、計3回の講座とすることになりました。

 

子ども達が、この話を聴いて、自分の心の中のいろいろな気持ちを理解できるようになり、

怒りの気持ちと上手につきあうことが出来るようになれば嬉しいです。

 

もしかしたら、ずっと一緒にいられるお母さんが、お子さんに伝える。

そしてチャレンジするお子さんを見守ることができればもっと素敵な事かもしれません。
　　

4月6日にアンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座を開催します。

子ども達にアンガーマネジメントを伝える方法をより実践的にお話しします。
　　

 

お母様がお子さんに伝えるのも素敵ですが、インストラクターはお母さんでなくてもかまいません。

今は全くお子さんに無縁の方でも

「お子さんにアンガーマネジメントを伝えたい。」そう思う方であればどなたでもなれます。

ご興味お持ちの方、是非お越しください。

　　
日時　４／６（土）　１３：００～１７：００

場所　千葉市民会館　第３会議室（４階）

費用　19,800円　認定料　10,000円

詳しくはこちら（お申し込みもこちらから出来ます。）

http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-480.html