2012-10-26 / 最終更新日時 : 2012-10-26 shokokanno アンガーマネジメント ◎怒り注意報発令！ 以前にも書きましたが、ただいま菅野家の娘達は、サルサフェスティバルに向け、猛特訓中。 火、木、土と週3回のレッスン、レッスンのない日は2時間をめどに個人練習と、我が子ながら 「よくやってるな。」思います。 かくいう私も、 […]
2012-10-21 / 最終更新日時 : 2021-03-01 shokokanno アンガーマネジメント ◎働くお母さんのためのアンガーマネジメント講座開催しました 「働くお母さんのためのアンガーマネジメント講座 働いていないお母さんも可！お子様歓迎！」 を10月20日に行いました。 参加者は5名、加えて0歳のかわいい男の子と女の子も参加してくださいました。 ↑ わくわく感あふれるキ […]
2012-10-18 / 最終更新日時 : 2012-10-18 shokokanno アンガーマネジメント ◎イライラしたら深呼吸 プラス アロマ 仕事をしていると煮詰まったり、いらっとするときがありますよね。 私はそのようなとき、鼻をふくらませています。 なぜか。 アロマオイルの香りをふか～く吸い込んでいるのです。 ご存じでしたか？怒っているときは呼 […]
