2012-09-12 / 最終更新日時 : 2012-09-12 shokokanno アンガーマネジメント ◎解決思考で考えよう！ 今日は、上の娘の小学校で親子レク「親子でうどん作り」に参加してきました。 エプロンを着ていると、隣に男性が。（男性の参加者はその方一人。） 感じよく「暑いですね。」と声をかけてきてくださいました。 私、「お父さんがうどん […]
2012-09-04 / 最終更新日時 : 2012-09-04 shokokanno アンガーマネジメント ◎我が家のロッテンマイヤーさん ロッテンマイヤーさんってご存じですか？ アルプスの少女ハイジがクララの家へ仕えているとき、 世話役だった女性です。口うるさい存在として描かれていました。 我が家にもロッテンマイヤーさんがいます。 それはパパ […]
2012-09-01 / 最終更新日時 : 2012-09-01 shokokanno アンガーマネジメント ◎怒りの目盛りリセットできます！ 前回の記事で、体調が悪いとぬるま湯からお湯を湧かすようなもの （すぐ沸騰する。）というお話をしました。 ぬるま湯にするのは体調ばかりではありません。 「些細ないらいら」一つ一つは爆発させるようなものでなくて […]
