2012-09-04 / 最終更新日時 : 2012-09-04 shokokanno アンガーマネジメント ◎我が家のロッテンマイヤーさん ロッテンマイヤーさんってご存じですか? アルプスの少女ハイジがクララの家へ仕えているとき、 世話役だった女性です。口うるさい存在として描かれていました。 我が家にもロッテンマイヤーさんがいます。 それはパパ […]
2012-09-01 / 最終更新日時 : 2012-09-01 shokokanno アンガーマネジメント ◎怒りの目盛りリセットできます! 前回の記事で、体調が悪いとぬるま湯からお湯を湧かすようなもの (すぐ沸騰する。)というお話をしました。 ぬるま湯にするのは体調ばかりではありません。 「些細ないらいら」一つ一つは爆発させるようなものでなくて […]
2012-08-27 / 最終更新日時 : 2012-08-27 shokokanno アンガーマネジメント ◎こどもに教える、いや、教えられたアンガーマネジメント 帰宅したら、既に娘二人はお風呂に入るところ。 下の娘がやけに姉にからんでいる。 姉は相手にしないので、妹、余計にいらだっている。 いらだちながら鼻をいじっている。 「イライラするあまり、鼻血が出たか。」母はそう思った。 […]